盧諶（284~350）字子諒。東晉范陽涿（今涿州）人。盧植五世孫。晉武帝選其為滎陽公主婿，拜駙馬都尉，未成婚而公主卒。后州舉秀才，被征為太尉掾。永嘉五年（311），石勒、劉曜攻陷洛陽，隨父盧志北依并州刺史劉琨，西晉時為劉琨主簿，又轉為從事中郎，深得劉琨信任，曾與劉琨有詩歌贈答。建興四年（316），隨劉琨投段匹石單，段匹石單以盧諶為幽州別駕。段匹石單殺害劉琨不久后自己也兵敗被殺。當時南渡通路斷絕，盧諶投遼西段末波。在此期間上表為劉琨陳述冤情，文旨甚切，表文載于《晉書·劉琨傳》。

東晉咸康二年（336），盧諶被晉成帝征召為散騎中書侍郎，為段末波兄弟所留，不得南歸。段末波死后，其弟段遼立，任盧諶為長史。遼西破，為石虎所得，仕后趙，被任命為中書侍郎、國子祭酒、侍中、中書監。后又跟從冉閔誅石氏。冉閔建立魏國后，任命盧諶為中書監，隨冉閔軍隊進攻后趙的石祗，大敗，于永和六年（350）在襄國（今河北邢臺）為石氏所害。盧諶常以陷于北地，仕于異族為恥，生前常對兒子們說：“吾身沒之后，但稱晉司空從事中郎爾。”盧諶好老莊，有聲譽。撰《祭法》，注《莊子》，有文集，已佚。